EZPZ™Szívószálas tanulókulacs - olívazöld 
Válaszkész Hozzátáplálás Mesterkurzus - szülőknek és szakembereknek (TERV 12 hónapos korig szakértőktől)
A „Válaszkész Hozzátáplálás Mesterkurzus” egy szakértői támogatást nyújtó tudástár, amelynek célja a szülők és szakemberek segítése a legújabb hozzátáplálási ismeretekkel. Válaszkész megközelítést biztosítunk a legújabb hozzátáplálási ajánlások alapján. A tudstár megtekintése során szakértői útmutatást kapnak a résztvevők, és hozzáférhetnek egy szakemberek által összeállított forráskönyvtárhoz, amely segít magabiztosan navigálni a baba táplálásával és gondozásával kapcsolatos kérdésekben egészen 1 éves korig. A Mesterkurzus résztvevői olyan témákat tanulnak meg, mint a legújabb hazai és nemzetközi irányelvek alkalmazása, a babával való felkészülés a hozzátáplálásra, az allergének biztonságos bevezetése, a baba önálló evésének megtanítása, a növekedési állapot ellenőrzése, és a leggyakoribb táplálási tünetek felismerése.
A mesterkurzus célja nem az, hogy egyetlen hozzátáplálási módszert kövessetek.
A cél, hogy értsd:mikor, mit, milyen állagban, milyen formában és milyen körülmények között érdemes kínálni, és közben mit kell tudnia megtanulni a babának.
Így a hozzátáplálás egy fejlődési folyamat lesz, amelyben az ételek mellett az önálló evés, a rágás, a nyelés, az ivás, az étkezési rutin és a családi étkezések is lépésről lépésre fejlődnek.
Leírás
Válaszkész Hozzátáplálás Mesterkurzus
Szakértői ütemterv a baba 1 éves koráig – a biztonságos kezdéstől az allergének bevezetésén, az első falatokon és a darabos ételeken át az önálló és családi étkezésekig.
A cél, hogy értsd, mikor, mit, milyen állagban és milyen formában érdemes kínálni, és hogyan fejlődnek közben a baba evési készségei.
Egy helyen a teljes folyamat
A kezdéstől a püréken és allergéneken át a darabos ételekig, az önálló evésig és a családi étkezésekig.
Tudományból gyakorlat
A szakmai irányelveket hétköznapi, otthon is használható döntésekké és lépésekké fordítjuk.
Az evési készségek is számítanak
Állag, falatméret, pozíció, rágás, nyelés, ivás, kanálhasználat és önálló evés is része a folyamatnak.
Milyen a Válaszkész Hozzátáplálás Mesterkurzus?
Ebben a videóban röviden végigvezetlek azon, hogyan épül fel a Mesterkurzus és mire számíthatsz a tananyagban.
Szülőknek és babákkal dolgozó szakembereknek
Ha szülő vagy
Akkor is használható, ha még a hozzátáplálás előtt álltok, és akkor is, ha már elkezdtétek. Egy átlátható útvonalat kapsz a baba első évére.
Ha babákkal dolgozó szakember vagy
A tananyag közérthető, de szakmai alapokon nyugszik, ezért rendszerezett háttértudást ad a mindennapi munkához. Nem továbbképzés.
Végigvezetünk az első éven
Lépésről lépésre, a baba fejlődéséhez és aktuális készségeihez igazítva.
Biztonságos kezdés
Felkészülés, érettségi jelek, pozíció, eszközök és biztonságos állagok.
Mit mond ma a tudomány?
Allergének, glutén, módszerek, növekedés és bizonyítékokon alapuló ajánlások.
6–8 hónap
Első falatok, pürék, finger food, rágás, ivás és önálló evés.
9–12 hónap
Csipeszfogás, kisebb falatok, családi ételek és egyre nagyobb önállóság.
Ha valami nem úgy alakul
Elutasítás, öklendezés, hányás, gyarapodás, bőrtünetek és továbblépési nehézségek.
Nézd meg részletesen, miről lesz szó
Kattints a témakörökre: mindegyiket külön ki tudod nyitni, és egyszerre több modul is nyitva maradhat.
1. BIZTONSÁGOS KEZDÉS
Mikor kezdjük?
- a baba testi és fejlődési érettsége
- a kezdés megfelelő időablaka
- korai és késői kezdés szempontjai
- szoptatott és tápszeres babák
Készen áll-e a baba?
- fej-, nyak- és törzsstabilitás
- szem–kéz–száj koordináció
- reflexek és érdeklődés az ételek iránt
Biztonságos evési környezet
- ülési és etetési pozíció
- láb- és háttámasz
- etetőszék beállítása
- biztonságos állagok és falatméretek
- püré, finger food és puha falatok
- öklendezés és félrenyelés
Hasznos eszközök
- kanál és előkanál
- nyitott és szívószálas pohár
- tányér, tál és rágást segítő eszközök
2. MIT MOND MA A TUDOMÁNY?
Bizonyíték vagy vélemény?
- evidence based szemlélet
- szakmai ajánlások értelmezése
- hazai és nemzetközi irányelvek
Allergének
- allergiaprevenció és megfelelő időzítés
- tejfehérje, tojás, földimogyoró, hal, szója és olajos magvak
- rizikócsoportba tartozó babák
- ekcéma és allergiakockázat
Glutén
- bevezetés időzítése
- mennyiségi kérdések
- cöliákia szempontjai
Püré, BLW vagy vegyes módszer?
- különböző megközelítések előnyei és korlátai
- vas-, energia- és tápanyagbevitel
- félrenyelési kockázat
- az evési készségek fejlődése
Növekedés
- WHO növekedési görbék
- testsúly, testhossz és fejkörfogat
- percentilis és Z-score értelmezése
- helyes mérés és gyakori félreértések
3. AZ ELSŐ FALATOK – 1. SZINT
Mit tanul a baba?
- testtartási stabilitás
- száj- és nyelvmozgások
- nyelés és korai rágómozgások
- ízek, hőmérsékletek és állagok felfedezése
- étel megfogása és szájhoz emelése
Az első állagok
- hígabb és sűrűbb pürék
- mikor érdemes továbblépni
- első egy- és többösszetevős fogások
- energia, fehérje, zsír és vas szerepe
Kanál és pohár
- válaszkész kanalas etetés
- a baba aktív részvételének támogatása
- nyitott pohár és ivástanulás
4. 7–8 HÓNAP – ÁTMENET A DARABOS ÉTELEK FELÉ
Mi változik ebben az életkorban?
- mozgás- és kézhasználat fejlődése
- szájmozgások és öklendezési reflex változása
- fogzás és szeparációs időszak
Pürékről tovább
- összetettebb és tápanyagdúsabb pürék
- sűrűbb állagok
- darabos ételek bevezetésének feltételei
Finger food és önálló evés
- puha, összenyomható falatok
- marokfogáshoz igazított méret
- korai rágás és nyelvmozgások
- saját tempó és gyakorlás
5. 9–10 HÓNAP – EGYRE ÜGYESEBBEN
Új készségek
- önálló ülés és mozgásfejlődés
- finomabb kézmozgások
- csipeszfogás
- egyre pontosabb önálló evés
Változó falatméretek
- kisebb puha darabok
- különböző állagok egy étkezésen belül
- kanál- és pohárhasználat gyakorlása
- családi étkezésekhez kapcsolódás
6. 11–12 HÓNAP – KÖZELEDÜNK A CSALÁDI ÉTKEZÉSHEZ
Egyre inkább azt eszi, amit a család
- családi ételek babára alakítva
- napi étkezési ritmus kialakulása
- kanál-, pohár- és csipeszfogás tökéletesítése
- falatméret, rágás és nyelés fejlődése
Hova szeretnénk eljutni egyéves korra?
- magabiztos darabos étkezés
- allergének és glutén bevezetése
- stabil étkezési rutin
- változatos állagok
- önálló és családi étkezések
7. A GYAKORLATBAN FELMERÜLŐ KÉRDÉSEK
Mit tegyünk, ha…
- a baba elutasítja az ételt
- kitolja a nyelvével
- öklendezik vagy hány
- nem akar darabos ételt enni
- keveset eszik
- bizonytalan vagy a mennyiségekben
- megváltozik a széklete
- bőrtünet jelentkezik
- kérdéses a gyarapodása
- féltek továbblépni a darabos ételekhez
Ha ennél is többet szeretnél
Ha nem állnál meg a Mesterkurzusnál, hanem szeretnél tényleg mindent egy helyen tudni a hozzátáplálásról és a baba körüli legfontosabb kérdésekről, válaszd az ALL IN jegyet.
Ez a csomag azoknak szól, akik szeretnének egy komplett, hosszabb távon is használható szakértői könyvtárat.
Válaszkész Hozzátáplálás Mesterkurzus
A teljes, lépésről lépésre felépített szakértői útmutató a baba első évére.
Hozzátáplálás a gyakorlatban
Közel 40 videó gyakorlati segítséggel, ételkészítéssel, eszközökkel és hétköznapi megoldásokkal.
Darabos ételek bevezetése
Önálló evés, biztonságos falatok, állagok, falatméretek és gyakorlati technikák.
Így tervezd meg babád menüjét
Menütervezés, tápanyagigények, bevásárlás, előretervezés és hétköznapi konyhai praktikák.
Allergének bevezetése A–Z-ig
Az allergének biztonságos, fokozatos és rendszeres bevezetése szakértői útmutatóval és receptekkel.
Tejallergia tudástár
Gyermekkori tejallergia, tünetek, diéta, tápanyaghiányok, visszaterhelés és szakértői magyarázatok.
Családi recepttár – Egyetek EGYET
11 családi recept pürés, darabos és felnőtt verzióban, hogy ne kelljen többfelé főzni.
Szülőakadémia videótár
Szakértői videók a baba fejlődéséről, táplálásáról és a kisgyermekes időszak fontos kérdéseiről.
Lukasz Rebeka
Gyermekdietetikus, csecsemő-szülő kapcsolati konzulens, a Kiskanál Kommandó és a Gyermektáplálási Központ szakmai vezetője.
A hozzátáplálási folyamatot nem egyetlen módszerként kezeljük: azt mutatjuk meg, hogyan fejlődnek a baba készségei, és hogyan lehet ehhez biztonságosan, válaszkészen alkalmazkodni.
Válaszd ki, melyik csomagra van szükségetek
Mesterkurzus jegy
Ha kifejezetten a Válaszkész Hozzátáplálás Mesterkurzust szeretnéd.
- Válaszkész Hozzátáplálás Mesterkurzus
- Szakértői ütemterv a baba első évére
- Biztonság, állagok és evési készségek
- Allergének és glutén
- Pürés, BLW és vegyes megközelítés
- Gyarapodás és gyakori nehézségek
Mesterkurzus + Könyvtár
Ha szeretnéd egy helyen elérni a teljes szakértői hozzátáplálási és babagondozási tudástárat.
- Minden, amit a BASIC jegy tartalmaz
- 180 napos hozzáférés
-
Hozzátáplálás a gyakorlatban +
-
Darabos ételek bevezetése +
-
Menütervezés +
-
Allergének bevezetése A–Z-ig +
-
Tejallergia tudástár +
-
Családi recepttár – Egyetek EGYET +
- Szülőakadémia videótár
További információk
| Életkor | 6-12 hónap |
|---|---|
| Kinek ajánljuk | Szakembereknek, Szülőknek |
| Témakör | Allergének, BLW, Hozzátáplálás, Pürés táplálás |
